MENGGAPAI ASA

menggapaiasa.com - Obesitas bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan jantung melalui berbagai mekanisme yang saling terkait.  Oleh karena itu, sangat penting untuk bisa mengelola berat badan agar bisa membantu untuk mengelola penyakit jantung juga. Selain mengelola berat badan agar tidak terjadi obesitas, sangat penting juga menerapkan pola hidup sehat. Berikut adalah beberapa alasan utama mengapa obesitas dapat membahayakan jantung menurut informasi dari World Health Organization. Peningkatan Faktor Risiko Kardiovaskular Obesitas seringkali dikaitkan dengan peningkatan faktor risiko penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan pembuluh darah) lainnya, termasuk hal di bawah ini. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi): Kelebihan berat badan dan obesitas dapat menyebabkan peningkatan volume darah dan peningkatan resistensi pembuluh darah, yang memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat merusak arteri dan meningkatkan ...

DOKTER spesialis gizi klinik Bethsaida Hospital Gading Serpong Ingrid Budiman mengatakan di tengah rutinitas yang serba cepat, banyak dari masyarakat yang tidak sadar bahwa pola makan dan kebiasaan sehari-hari perlahan meningkatkan risiko obesitas. "Obesitas bukan hanya soal “berat badan naik”, tetapi kondisi kesehatan serius yang perlu mendapatkan perhatian khusus," katanya dalam keterangan pers yang diterima Tempo pada 28 November 2025. Inggrid menambahkan bahwa obesitas adalah penumpukan lemak berlebih yang mengganggu fungsi tubuh. “Banyak orang berpikir obesitas cuma soal ukuran tubuh, padahal obesitas bisa mempengaruhi jantung, pernapasan, kadar gula darah, bahkan kualitas tidur. Jadi ini bukan hal sepele,” katanya. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023) menunjukkan bahwa jumlah orang yang mengalami obesitas terus meningkat. Dalam lima tahun terakhir obesitas dewasa naik dari 21,8 persen menjadi 23,4 persen. Obesitas di area perut (lemak perut) pun naik dari 31 pers...