MENGGAPAI ASA

menggapaiasa.com.CO.ID - Jogging atau berlari santai kini menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat urban. Selain taman kota dan stadion, masyarakat  juga bisa melakukan jogging di kawasan hunian yang menyediakan area  jogging yang aman, nyaman, dan terintegrasi dengan berbagai fasilitas penunjang. Fasilitas jogging track ini bisa ditemukan di seluruh lokasi township pengembang Sinar Mas Land. Berikut  sejumlah rekomendasi tempat jogging di township atau kota mandiri Sinar Mas Land di seluruh Indonesia. Pilihan tempat jogging nyaman di kota mandiri The Breeze BSD City Jalur jogging The Breeze cukup strategis dan kawasan ini cukup rindang dengan pepohonan, cocok bagi Anda yang ingin berlari tapi dengan suasana yang sejuk. Waktu terbaik untuk jogging di sini adalah pada saat pagi atau sore hari. Setelah berolahraga di jalur yang melewati area Serbaraja Toll Park ini, Anda bisa melepas lelah di resto dan kafe yang berada di kawasan The Breeze. Taman Kota 3 BSD City Selai...

menggapaiasa.com  - Menjalani rutinitas olahraga mungkin membuat bebrerapa orang mengalami rasa bosan atau malas, kamu bisa memulai dari hal kecil loh. Dilansir dari Health Shots, Kamis (8/1), terkadang kita meragukan diri sendiri, teralihkan, atau melewatkan gym karena lebih memilih bersantai di sofa. Tubuh juga membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan latihan dan jadwal baru, yuk intip cara agar kita konsisten olahraga Mulailah dari yang kecil Untuk mempertahankan kebiasaan kebugaran Anda, mulailah dari yang kecil, ini mungkin tampak aneh, terutama jika ingin melakukan latihan menantang. Mulailah perjalanan latihan Anda dengan aktivitas ringan selama 20-30 menit, cobalah latihan ringan seperti jalan cepat, bersepeda, atau gerakan dasar menggunakan berat badan sendiri. Jadwalkan latihan Tetapkan waktu khusus dalam kalender mingguan untuk rutinitas kebugaran, contohnya  pergi ke gym pukul 7:30 pagi dua kali seminggu atau berjalan cepat selama 30 menit setiap hari....

menggapaiasa.com - Aplikasi pencatat aktivitas olahraga Strava resmi merilis fitur Year in Sport pada 4 Desember 2025 lalu. Fitur ini memungkinkan pengguna melihat ringkasan alias rapor aktivitas mereka di Strava sepanjang tahun, dan kali ini untuk edisi 2025.  Mulai 8 Desember, Strava Year in Sport sudah bisa diakses sebagian pengguna, khususnya di Indonesia. Bagi belum kebagian, masih harus bersabar karena menurut keterangan Strava, fitur ini bakal disebar bertahap hingga 23 Januari 2026. Untuk bisa mendapatkan rapor Year in Sport, pengguna harus memiliki setidaknya tiga aktivitas di Strava selama tahun 2025. Berikut cara membuat Strava Year in Sport 2025. Cara membuat Strava Year in Sport 2025 Buka aplikasi Strava di smartphone. Pastikan aplikasi sudah diperbarui (update) . Kami menggunakan aplikasi Strava di Android bersi 440.12. Klik menu "You". Klik tab "Progress". Klik  banner "Strava Year in Sport" yang muncul di bagian atas layar. Nan...

PRODUSEN sepatu lari Indonesia, 910 Nineten, kembali mengikuti pameran dagang perlengkapan olahraga lari dan aktivitas luar ruang (outdoor) The Running Event (TRE) di San Antonio, Amerika Serikat pada 2-4 Desember 2025. Keikutsertaan kedua kali ini salah satu upaya produsen lokal itu memperluas jangkauan produk hingga ke luar negeri dengan mengusung tagline ‘Local to Global’. “Partisipasi kami dalam pameran ini adalah langkah penting untuk menunjukkan bahwa inovasi Indonesia mampu bersaing secara global,” ujar Presiden Direktur & Co-Founder 910 Nineten, Anastasia Irene dalam keterangan pers yang diterima Tempo pada 26 November 2025. Sebelumnya, The Running Event ialah pameran dagang tahunan yang mempertemukan ribuan pelaku industri perlengkapan lari dan luar ruang dari seluruh dunia, mulai dari produsen, retailer, distributor, atlet profesional, hingga media internasional. Mereka akan belajar, berjejaring, berkembang sekaligus menjajaki peluang bisnis. Ajang ini akan memamerkan pro...

menggapaiasa.com, MANGUPURA - Sedang mencari kegiatan akhir pekan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan bersama keluarga? Jangan lewatkan kesempatan untuk mengikuti ARYADUTA FAMILY FUN RUN, yang akan digelar perdana oleh ARYADUTA Bali pada Sabtu, 26 Juli 2025.  Kegiatan lari santai sejauh 3 kilometer ini dirancang khusus untuk keluarga, anak-anak, dan bahkan hewan peliharaan kesayangan. Dengan titik start di tepi Pantai Jerman yang memukau, rute lari ini mengajak peserta menyusuri jalur menuju Kuta Art Market dan kembali ke garis finish di lokasi yang sama.  Acara ini juga merupakan puncak dari rangkaian kampanye nasional Tjakap Djiwa yang diinisiasi oleh ARYADUTA, yang bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat, seimbang, dan mempererat komunitas. “Kami ingin menciptakan pengalaman yang lebih dari sekadar lari,” ujar Gladys Monica, Marketing Communications Manager ARYADUTA Bali.  “Kami menambahkan elemen-elemen unik seperti photo scavenger hunt, lomba pertunjukan busana anjing...