Jangan Anggap Sepele, Obesitas Tidak Hanya Soal Berat Badan Naik
DOKTER spesialis gizi klinik Bethsaida Hospital Gading Serpong Ingrid Budiman mengatakan di tengah rutinitas yang serba cepat, banyak dari masyarakat yang tidak sadar bahwa pola makan dan kebiasaan sehari-hari perlahan meningkatkan risiko obesitas. "Obesitas bukan hanya soal “berat badan naik”, tetapi kondisi kesehatan serius yang perlu mendapatkan perhatian khusus," katanya dalam keterangan pers yang diterima Tempo pada 28 November 2025. Inggrid menambahkan bahwa obesitas adalah penumpukan lemak berlebih yang mengganggu fungsi tubuh. “Banyak orang berpikir obesitas cuma soal ukuran tubuh, padahal obesitas bisa mempengaruhi jantung, pernapasan, kadar gula darah, bahkan kualitas tidur. Jadi ini bukan hal sepele,” katanya. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023) menunjukkan bahwa jumlah orang yang mengalami obesitas terus meningkat. Dalam lima tahun terakhir obesitas dewasa naik dari 21,8 persen menjadi 23,4 persen. Obesitas di area perut (lemak perut) pun naik dari 31 pers...