Ini 4 ramuan herbal JSR yang disebut dr Zaidul Akbar ampuh jaga kesehatan total

JURNAL SUMBAWA – dr Zaidul Akbar, pakar ramuan herbal dan penggagas Gerakan Juru Sehat Rasulullah (JSR), kembali membagikan resep alami yang dipercaya mampu membantu mengatasi berbagai penyakit.

Ramuan ini terdiri dari bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan di dapur, namun memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Dalam kajiannya, dr Zaidul Akbar menyebut ada empat jenis ramuan herbal yang bermanfaat untuk membantu menyembuhkan berbagai keluhan kesehatan, termasuk nyeri sendi, kolesterol, hingga gangguan metabolisme tubuh.

Keempat ramuan tersebut yakni ultimate wortel, power of six, campuran minyak zaitun dan madu, serta ultimate kunyit.

1. Ramuan Ultimate Wortel

Ramuan ini dikenal sebagai penurun kolesterol alami sekaligus minuman detoks tubuh.

Bahan:

- 3 buah wortel

- 2 batang seledri

- 1 buah jeruk nipis

- 1 buah jeruk lemon

- Kunyit seukuran 1,5 jempol orang dewasa

- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa

- 1 daun kale ukuran besar

- ¼ sendok teh lada hitam

- Sedikit air.

Cara membuat:

Campurkan semua bahan ke dalam blender hingga halus. Ramuan ini dapat dikonsumsi dua kali sehari untuk menurunkan kolesterol jahat, membersihkan racun, dan meningkatkan energi tubuh.

2. Ramuan Power of Six

Disebut power of six karena terdiri dari enam bahan utama yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan tinggi.

Bahan:

- 1 ruas jahe

- 1 ruas kunyit kecil

- 1 batang seledri

- Temulawak seukuran ½ jempol

- Kencur seukuran ½ kelingking

- Kayu manis seukuran ¾ kelingking

- 300 ml air

- Madu dan perasan air jeruk nipis secukupnya

Cara membuat:

Rebus semua bahan hingga aromanya keluar, lalu biarkan hangat. Tambahkan madu dan sedikit perasan jeruk nipis sebelum diminum.

Ramuan ini dipercaya dapat membantu melancarkan peredaran darah, mengurangi nyeri sendi, serta memperkuat sistem imun tubuh.

3. Ramuan Minyak Zaitun dan Madu

Kombinasi dua bahan ini dikenal luas sebagai superfood yang kaya manfaat.

Bahan:

- 1 sendok makan minyak zaitun

- 1 sendok makan madu

Cara konsumsi:

Campurkan dan minum sebelum tidur. Ramuan ini membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, serta meningkatkan kualitas tidur.

Namun, tidak dianjurkan bagi penderita diare.

4. Ramuan Ultimate Kunyit

Ramuan ini berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh dan menyeimbangkan metabolisme.

Bahan:

- 300 ml air

- 2 ruas kunyit

- 2 ruas jahe

- ½ buah jeruk nipis

- Madu secukupnya

- Seujung sendok garam nonrafinasi

Cara membuat:

Iris atau geprek jahe dan kunyit, kemudian rebus hingga air berubah warna dan beraroma harum. Setelah hangat, tambahkan madu, garam nonrafinasi, dan perasan jeruk nipis. Minum selagi hangat agar hasilnya lebih maksimal.

Rangkaian empat ramuan herbal ini bisa menjadi alternatif alami untuk menjaga keseimbangan tubuh, menurunkan kolesterol, mengatasi nyeri sendi, serta meningkatkan daya tahan tubuh secara menyeluruh.***