Cara mengatur emosi saat melihat pengendara lain tak tertib di jalan

SOLO, menggapaiasa.com - Hambatan perjalanan jarak jauh menggunakan mobil cukup beragam, salah satunya kepadatan lalu lintas. Dalam kondisi ini, banyak orang mulai tak sabar dan nekat melanggar aturan.

Kondisi tidak tertib tersebut akan memperparah kemacetan. Maka dari itu, apapun yang terjadi pengendara tetap harus tertib dan menjaga emosi agar perjalanan tetap nyaman.

Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) mengatakan sekalipun banyak pengendara lain yang melanggar atau tidak tertib, menjaga emosi itu mudah jika fokus terhadap tujuannya.

“Karena pengemudi yang fokus itu sudah memperhitungkan segala sesuatunya dari semua faktor, misal macet, istirahat, telat, cuaca buruk sampai menghadapi pengemudi yang tidak tertib,” ucap Sony kepada menggapaiasa.com, Selasa (16/12/2025).

Perilaku tidak tertib dalam berlalu lintas memang tampak menjengkelkan, karena dampaknya bisa mengganggu pengendara lain. Meski demikian, yang lebih penting adalah berkendara aman dengan minim risiko.

“Tetap relaks, jika kondisi badan fit, maka pikiran akan selalu positif dalam mengambil langkah-langkah ke depan,” ucap Sony.

Persiapan fisik tidak hanya berlaku untuk pengemudi, tetapi juga penumpang. Caranya dengan tidur cukup sebelum melakukan perjalanan dan atur jadwal, durasi dan spot beristirahat.

“Jangan pernah memaksakan diri, jika tubuh sudah memberikan sinyal lelah atau ngantuk, segera ambil langkah beristirahat, menunda dapat berakibat kecelakaan karena otak sudah tak bisa merespon keputusan yang benar,” ucap Sony.

Terlepas dari itu, pengguna jalan tetap diimbau untuk senantiasa tertib dalam berkendara, khususnya dalam arus liburan Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2025.