Nova Arianto Bongkar Rahasia Nutrisi Pemain Timnas U-17: Lebih dari Sekadar Taktik

menggapaiasa.comPelatih Tim Nasional U-17 Indonesia, Nova Arianto menekankan kebutuhan akan pemenuhan elektrolit bagi para pemain muda ini untuk tetap optimal saat bermain di lapangan.

Teknik, latihan, serta strategi tidaklah menjadi satu-satunya fondasi utama pada seorang atlit. Akan tetapi, sangat dibutuhkan juga suplai gizi, elektrolit, dan cairan tubuh yang tepat dan memadai.

Ini dikatakan secara langsung oleh laki-laki yang biasanya dipanggil sebagai Coach Nova pada waktu konferensi pers peluncuran Mizone Cocoboost. Acara tersebut digelar di Thamrin, Jakarta, pada hari Rabu, tanggal 30 April 2025.

Baik saat bertanding atau berlatih, tubuh mengeluarkan banyak cairan dan elektrolit lewat keringat.

Bila tidak segera diantisipasi dengan baik, kondisi tersebut bisa mengurangi ketahanan tubuh, melemahkan respons fisik, menyebabkan kejang otot, serta meningkatkan kemungkinan terjadinya cedera.

"Di samping itu, otak pun memerlukan pasokan air dan nutrisi yang cukup guna menunjang tingkat fokus serta konsentrasinya," jelas Nova Arianto.

Selanjutnya, laki-laki yang lahir di Semarang tersebut menekankan bahwa perpaduan antara latihan, strategi, serta dukungan elektrolit yang tepat adalah faktor yang memungkinkan para atlet bermain dengan optimal dalam setiap pertandingan.

Sehingga, atlet harus menjamin konsumsi gizi yang tepat dan memilah minuman berdasarkan kadar elektrolit yang cocok untuk keperluan jasmani mereka.

Sama halnya, dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Monica Harvriza Sp.KO menjelaskan bahwa selama aktifitas rutin sehari-hari, tubuh dapat mengalami penurunan elektrolit secara signifikan.

Ion-ion seperti natrium, kalium, klorida, magnesium, serta kalsium sangat vital untuk mempertahankan kesetimbangan cairan dalam tubuh, mengatur fungsi saraf, mendukung kontraksi otot, dan menstabilkan tekanan darah.

Kekurangan elektrolit tidak hanya berkaitan dengan hilangnya cairan, tetapi juga dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan yang langsung dialami oleh tubuh.

Saat tubuh tidak memiliki cukup elektrolit, performa fungsionalnya menjadi terhambat.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American College of Sports Medicine (2021), melakukan pekerjaan di kantor bisa mengakibatkan hilangnya elektrolit senilai 300-400 mg.

Olahraga dengan tingkat keterampilan rendah dapat mengakibatkannya hilang sekitar 500-800 miligram elektrolit, sementara olahraga yang dilakukan secara intensif bisa sampai 1.200-2.000 miligram.

Eletrolit pada minuman isotonik diciptakan dengan komposisi mirip seperti tingkat elektrolit di dalam plasma darah, yang membuatnya lebih mudah dan cepat untuk diserap oleh tubuh.

"Oleh karena itu, minuman isotonik sangat direkomendasikan untuk mengisi kembali elektrolit yang tercecer dengan cepat atau ketika tubuh kekurangan banyak cairan," jelas Monica.

Selanjutnya, demi mencukupi kebutuhan elektrolit bagi skuad Timnas U-17, Pelatih Nova menyatakan bahwa timnya minum Mizone.

"Iya, tidak hanya ketika berada di lapangan, selama sesi latihan kita juga mengonsumsinya untuk memenuhi kebutuhan elektrolit," jelas Coach Nova.

Mendampingi kedua variasi sebelumnya, Mizone COCOBOOST kini tersedia dengan 808 mg elektrolit, kadar gula yang lebih sedikit, serta jumlah kalori yang lebih rendah, sehingga menjadi alternatif yang lebih baik untuk kesehatan Anda.

Mizone COBOOOST dirancang guna menyeimbangkan kadar elektrolit yang hilang akibat keringat, mendukung pola hidup dinamis orang banyak agar tetap produktif #OnTerus.

Belinda Gunadi, Marketing Manager Mizone, mengekspresikan harapannya tentang sumbangan merek tersebut menghadapi pergeseran pola hidup penduduk Indonesia.

Mizone tetap setia mendampingi warga Indonesia dalam menghadapi bermacam perkembangan, termasuk transformasi pola hidup masyarakat yang kian aktif dan dinamis.

Maka dari itu, kami yakin inovasi ini akan menghasilkan efek positif.

"Sebab ketika tubuh memperoleh nutrisi yang sesuai, kita dapat tetap aktif, Produktif, serta pastinya berkontribusi," demikian menutup Belinda.