POD dan rokok: kombinasi berbahaya yang sering dianggap aman

Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan rokok elektrik atau vape jenis POD semakin populer, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda. Banyak orang beranggapan bahwa POD lebih aman dibandingkan rokok konvensional. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Penggunaan POD dan rokok, baik secara terpisah maupun bersamaan, memiliki hubungan yang berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental.

Apa Itu POD dan Rokok?

Rokok konvensional adalah produk tembakau yang dibakar dan menghasilkan asap yang mengandung ribuan zat kimia berbahaya, termasuk nikotin, tar, dan karbon monoksida. Sementara itu, POD merupakan salah satu jenis rokok elektrik yang menggunakan cairan (liquid) mengandung nikotin, perasa, dan bahan kimia lain yang dipanaskan menjadi uap untuk dihirup.

Meskipun tidak melalui proses pembakaran seperti rokok biasa, POD tetap mengandung nikotin dalam kadar yang tinggi dan zat kimia yang berpotensi membahayakan tubuh.

Nikotin: Benang Merah yang Berbahaya

Hubungan utama antara POD dan rokok terletak pada nikotin. Nikotin adalah zat adiktif yang menyebabkan ketergantungan. Banyak pengguna POD yang awalnya mencoba karena dianggap "lebih aman", justru akhirnya menjadi pengguna ganda (dual user), yaitu menggunakan POD sekaligus rokok konvensional.

Konsumsi nikotin dari dua sumber ini dapat meningkatkan risiko:

Ketergantungan yang lebih kuat

Sulit berhenti merokok atau vaping

Peningkatan dosis nikotin tanpa disadari

Penggunaan POD dan rokok memiliki efek negatif yang saling memperparah, antara lain:

1. Gangguan Pernapasan

Zat kimia dari asap rokok dan uap POD dapat mengiritasi saluran pernapasan, menyebabkan batuk kronis, sesak napas, hingga meningkatkan risiko penyakit paru-paru.

2. Risiko Penyakit Jantung

Nikotin dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Jika dikonsumsi secara berlebihan dari rokok dan POD, risiko penyakit jantung dan stroke menjadi lebih tinggi.

3. Dampak pada Otak dan Mental

Nikotin memengaruhi sistem saraf pusat. Pada remaja dan dewasa muda, penggunaan POD dan rokok dapat mengganggu perkembangan otak, meningkatkan kecemasan, sulit konsentrasi, dan memicu gangguan suasana hati.

4. Efek Jangka Panjang yang Belum Sepenuhnya Diketahui

POD tergolong produk yang relatif baru. Banyak dampak jangka panjangnya yang belum sepenuhnya diteliti, terutama jika dikombinasikan dengan rokok konvensional.

Salah satu alasan utama meningkatnya penggunaan POD adalah anggapan bahwa vape lebih aman daripada rokok. Faktanya, "lebih aman" tidak berarti "aman". POD tetap mengandung nikotin dan bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kesehatan jika digunakan terus-menerus.

Hubungan antara POD dan rokok bukanlah hubungan yang saling menggantikan untuk mengurangi risiko, melainkan hubungan yang dapat saling memperburuk dampak kesehatan. Penggunaan keduanya meningkatkan ketergantungan nikotin dan memperbesar risiko gangguan kesehatan.

Kesadaran masyarakat, khususnya generasi muda, sangat penting untuk memahami bahwa POD dan rokok sama-sama berbahaya. Menghindari atau berhenti menggunakan keduanya adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Edukasi yang tepat dan dukungan lingkungan sangat dibutuhkan untuk menekan angka perokok dan pengguna vape. Jangan sampai tren dan anggapan keliru membuat generasi muda terjebak dalam kebiasaan yang membahayakan masa depan mereka.