Menurut Psikologi, Ini Bedanya Introvert dan Antisosial, Jangan Sampai Salah Kaprah!

menggapaiasa.com - Pernahkah kamu disebut “antisosial” hanya karena lebih suka menyendiri atau menolak ajakan nongkrong? Kalau iya, sebenarnya itu kurang tepat.

Banyak orang sering menyamakan introvert dengan antisosial, padahal keduanya sangat berbeda. 

Dalam penjelasan pada salah satu video dari kanal youtube psikologi populer yakni Psych2go, introvert bukan berarti tidak bisa bersosialisasi, sementara antisosial justru punya kaitan dengan masalah kepribadian yang jauh lebih serius.

Nah, biar tidak salah kaprah lagi, yuk kita bahas perbedaan antara introvert dan antisosial.

1. Antisosial vs Asosial

Menurut American Psychological Association, antisosial merujuk pada perilaku yang menyimpang dari norma sosial dan bahkan bisa melanggar hak orang lain. Jadi, menyebut introvert sebagai antisosial jelas keliru. Istilah yang lebih tepat adalah asosial, yaitu cenderung menolak atau kurang tertarik pada interaksi sosial, tanpa merugikan orang lain.

2. Cara Bertindak di Lingkungan Sosial

Introvert biasanya nyaman dengan lingkaran kecil pertemanan. Mereka bisa hadir di acara sosial, tapi setelah itu butuh waktu menyendiri untuk mengisi ulang energi. Sebaliknya, orang dengan kepribadian antisosial bisa tampak ramah dan menyenangkan, tapi sering kali tidak peduli dengan benar atau salah, bahkan bisa bersikap manipulatif atau impulsif.

3. Perasaan yang Dialami

Studi menunjukkan introvert lebih rentan terhadap depresi karena menilai kebahagiaan dari kualitas hubungan yang lebih dalam. Sementara itu, individu dengan gangguan kepribadian antisosial (ASPD) sering kali lebih sering merasakan emosi negatif seperti marah atau dendam, tetapi sulit merasakan takut atau rasa bersalah.

4. Karakteristik Utama

Introvert dikenal reflektif, tenang, nyaman menyendiri, dan lebih suka menulis daripada berbicara. Mereka butuh waktu untuk mengambil keputusan dan sering mengandalkan imajinasi. Sebaliknya, orang dengan ASPD bisa menunjukkan sifat agresif, suka menyalahkan orang lain, manipulatif, bahkan melakukan tindakan merusak tanpa penyesalan.

5. Penyebab

Introversi maupun ekstroversi dipengaruhi oleh kombinasi genetik dan lingkungan. Misalnya, otak introvert lebih banyak aliran darah di lobus frontal yang berkaitan dengan memori dan pemecahan masalah. Sementara itu, penyebab pasti ASPD belum jelas, tetapi diyakini terkait faktor genetik, lingkungan masa kecil, hingga perkembangan otak.

6. Hubungan Sosial

Introvert mampu membangun hubungan yang sehat, meski lingkarannya kecil. Mereka lebih fokus pada kualitas, bukan kuantitas. Berbeda dengan itu, orang dengan ASPD sering kesulitan menjaga hubungan karena perilaku berisiko, kurang empati, dan tidak adanya rasa bersalah.

Jadi, jelas ya, introvert dan antisosial itu dua hal yang sangat berbeda. Introvert hanyalah tipe kepribadian yang lebih suka ketenangan dan interaksi dalam lingkaran kecil. Sementara antisosial berhubungan dengan gangguan kepribadian serius yang bisa merugikan diri sendiri maupun orang lain. 

Mulai sekarang, jangan lagi salah menyebut teman introvert sebagai antisosial, karena bisa membuat stigma yang keliru. Dengan memahami perbedaan ini, kita bisa lebih menghargai keunikan setiap orang dan membangun hubungan yang lebih sehat.